Okula Uyum Süreci

  •  20.08.2021
  •  

Ağustos- Eylül dönemi pek çok aile için farklı ve özel bir anlam taşır. Yepyeni bir başlangıcı; “okulu” simgeler ve elbette bu “ilk” hem ebeveynler hem de çocuklar için heyecan verici olmakla birlikte, kaygı uyandıran bir durum da olur çoğu zaman.  “Uyum süreci” olarak adlandırdığımız bu dönemi, sağlıklı ve olabildiğince kısa sürede geçirmek adına atabileceğimiz adımları birlikte gözden geçirelim istedik.

 

Okul başlamadan önce çocuğun okulu ziyaret etmesini sağlamak:

Okula başlamadan önce, kısa bir süre de olsa okulun içerisinde bulunmak okulun tanıdık ve güvenli bir yer olduğunu hissettirecektir. Hatta mümkünse, öğretmeniyle tanışarak yapacağı kısa sohbet, okula adaptasyonunu kolaylaştıran bir etken olacaktır.

 

Okul süreci ile ilgili detaylı ve gerçekçi bilgilendirme:

Çocukların okula neden gittiği, okulda kimlerle olacağı, neler yapacağı, kimden ne konuda yardım isteyebileceği, gibi konularda kısa ve somut bilgilendirilmeye ihtiyacı vardır.  Okulu sadece oyun oynayacağı ve eğleneceği bir yer olarak tanımlamak değil gerçekle örtüşecek şekilde, arkadaşlarıyla vakit geçireceği, oyunlar oynayacağı ama aynı zamanda yeni bilgiler öğreneceği, etkinlikler, aktiviteler yapacağı bir yer olarak tanımlamak daha doğru olacaktır.

 

Oryantasyon programına uyum göstermek:

Çocuklar; uyum için okulun ilk günlerinde kademeli bir geçişe ihtiyaç duyar ve eğitimciler de bu noktadan hareketle bir oryantasyon programı hazırlarlar. Buna göre, çocuğun ilk günlerinde okul süresini kısa tutmak ve okulda geçirdiği süreyi yavaş yavaş arttırmak faydalı olacaktır.

  

Birlikte hazırlanmak:

Okul eşyalarını, kıyafetini bir gece önceden ve birlikte hazırlamaya özen göstermek çocuğun sürece dahil olduğunu hissederek ve okulunu daha çok sahiplenmesine yardımcı olacaktır.

 

Sorularını yanıtlamak:

Çocuklar adaptasyon sürecinde, okula dair soruları tekrar tekrar sorabilirler. “Okul ne zaman bitecek?”, “Beni kim alacak?”, vb. Çocukların tekrar eden soruları çoğu zaman merakını gidermek için değil, kendisini rahatlatmak, kaygısını gidermek içindir. Dolayısıyla bu dönemde aynı sorulara, sabırla ve sakinlikle aynı cevabı verebilmek önemlidir.

 

Hazırlıklı olmak ve anlamak:

Çocuklar okula karşı çok istekli ve hevesli olsalar, sürece olumlu başlasalar da bir süre sonra isteksizlik yaşayabilir, okula karşı direnç gösterebilirler. Bu durumun doğal olduğunu bilmek ve hazırlıklı olmakta fayda vardır. Bunun yanı sıra elbette okula karşı gösterdiği direncin ve sergilediği davranışların altında yatan dinamikleri araştırmak gerekir. Çocuğun tepkilerine yol açan duygular irdelendikten sonra; anlaşılan duyguları çocuğa yansıtmak faydalı olacaktır. “Orada kalacağını düşündüğün için korkuyorsun galiba, ama merak etme her çocuk gibi sen de evine döneceksin. Ben gelip seni alacağım” vb.

 

Kararlı ve tutarlı olmak:

Uyum aşamasında çocuklar pek çok kez “ Sadece bir gün,  bugün gitmesem, yarın söz gideceğim” gibi cümleleri kurabilirler. Bu noktada gidilmeyen o bir günün çocuk için devamının geleceğini unutmamak gerekir. Devamlılığın sağlanması özellikle ilk günlerde çok daha önemlidir. Aynı kararlılık ve tutarlılığın, çocuk ile ayrılırken de sergilenmesi gerekecektir. Elbette bu noktada çocuğun bağımsızlaşmasına ve ayrılmaya ailenin de duygusal olarak ne kadar hazır olup olmadığı önemlidir. Bu duygusal geçişe hangi ebeveyn daha hazır ise; okula bırakıp-alma konusunda onun görev alması süreci kolaylaştırabilir.

 

Bir rutin oluşturmak:

Bilindiği gibi çocuklar rutinleri çok sever ve kendilerini güvende hissederler. Çantayı hazırlamak, kıyafet seçmek, kitap okuma ve uyku gibi bir rutininin yanı sıra, ayrılırken sadece sizin aranızda olacak, bir sözcük, sarılma biçimi, mimik gibi bir şifre ile vedalaşma süresini kısa tutmaya çalışabilirsiniz.

 

Okul sonrası aktif vakit geçirmek:

İlk günler çocuklar açısından kaygı verici olduğundan; sevgi, şefkat ve güveni her zamankinden biraz daha fazla hissetmeye ihtiyaç duyabilirler. Dolayısıyla okul sonrası aktif zaman geçirmek, birlikte keyifli bir aktivite yapmak, çocuğun okulda yaptığı etkinlikler var ise; onlardan bir sergi oluşturmak, ailenin diğer üyelerine de göstermesine fırsat vermek anlamlı olabilir.

 

Okul ile İletişim içerisinde olmak:

Çocuğun uyum sürecinde, hem okulu bilgilendirmek hem de okuldan bilgi almak çocuğun ihtiyacını anlamak ve ihtiyacına uygun hareket edebilmek açısından önemlidir. Bu sebeple ebeveynin okul ile olumlu bir ilişki kurması ve özellikle ilk günlerde sık iletişim halinde olabilmesi önem taşımaktadır. 

Ebeveyne Not: Ve elbette duyguların, özellikle de kaygının ebeveynler ve çocuk arasında bulaşıcı olduğunu bilmek gerekir. Aileden ayrılırken anne ya da babasının güvensizliğini, tedirginliğini hisseden çocuk; az sonra aileden ayrı olarak gireceği ortamda endişe verici bir şey olduğu, kendisi için tehdit içeriyor olabileceği düşüncesini geliştirir ve bu sebeple uyum süreci güçleşir. Dolayısıyla bu noktada önce ailenin güven duyması ve duygu kontrolü bu süreçte çok önemlidir. Belirli bir süre belirli zorlukların yaşanması çok olağandır ve sabır gerektirir. Ancak elbette ki devam eden durumlarda ve ihtiyaç halinde uzman desteği almaktan kaçınılmamalıdır.

 

Okula Uyum Sürecini Kolaylaştıran Etkinlikler ve Yöntemler

Yukarıda bahsettiğimiz genel yaklaşımların yanı sıra, okula uyum sürecini daha eğlenceli ve etkileşimli hale getirmek için bazı etkinlikler ve yöntemler de deneyebilirsiniz:

  • Oyunlarla Öğrenme: Okul temalı oyunlar oynamak, çocuğun okula olan merakını artırabilir. Örneğin, okul eşyalarıyla ilgili eşleştirme oyunları, okul otobüsüyle ilgili oyunlar veya öğretmen-öğrenci rol yapma oyunları oynayabilirsiniz.
  • Hikaye Anlatma: Okul hayatıyla ilgili hikayeler anlatarak veya kitaplar okuyarak çocuğun hayal gücünü harekete geçirebilirsiniz. Bu hikayelerde, okulun eğlenceli ve güvenli bir yer olduğu vurgulanabilir.
  • Resim Çizme: Çocuğunuzdan okulunu çizmesini isteyerek, onun zihnindeki okul imajını görebilirsiniz. Bu sayede çocuğun kaygılarını daha iyi anlayabilir ve ona göre destek verebilirsiniz.
  • Okul Çantası Hazırlama: Çocuğunuzla birlikte okul çantasını hazırlamak, onu bu sürece dahil eder ve heyecanını artırır. Çantaya birlikte küçük notlar veya oyuncaklar koyabilirsiniz.
  • Okul Rol Oynama: Evde basit bir okul ortamı oluşturarak, çocuğunuzla birlikte okul oyunları oynayabilirsiniz. Bu sayede çocuğun okul hayatına dair beklentilerini daha iyi anlayabilirsiniz.
  • Öğretmenle İletişim: Çocuğunuzun öğretmeniyle düzenli olarak iletişim halinde olmak, uyum sürecinde önemlidir. Öğretmeninizden çocuğunuzun okulda nasıl davrandığı, nelerle ilgilendiği gibi bilgiler alarak ona daha iyi destek verebilirsiniz.

 

  Ebeveynlerin Dikkat Etmesi Gerekenler

  • Sabırlı Olun: Uyum sürecinin zaman aldığını unutmayın. Çocuğunuza sabırlı ve anlayışlı davranın.
  • Olumlu Takviye: Çocuğunuzun olumlu davranışlarını ödüllendirerek, onu motive edin.
  • Kendi Kaygınızı Yönetin: Çocuğunuzun kaygısı, sizin kaygınızı artırabilir. Bu nedenle, kendi duygularınızı yönetmeye çalışın.
  • Diğer Ebeveynlerle Paylaşım: Benzer durumdaki diğer ebeveynlerle iletişim kurmak, size moral verebilir ve deneyimlerinizi paylaşmanıza olanak tanır.

 

Okul Kültürüne Uyumun Önemi Okul kültürü, çocuğun gelişiminde önemli bir rol oynar. Okulun kuralları, değerleri ve beklentileri hakkında çocuğunuzu bilgilendirmek, onun bu kültüre uyum sağlamasına yardımcı olacaktır. Okulun düzenlediği oryantasyon programlarına katılarak, okulun eğitim felsefesi ve öğretim yöntemleri hakkında daha detaylı bilgi edinebilirsiniz. Okula Uyum Sorunlarının Belirtileri

  • Okuldan kaçınma
  • Karın ağrısı, baş ağrısı gibi fiziksel şikayetler
  • Uyku sorunları
  • İştahsızlık
  • Sinirlilik ve agresif davranışlar
  • Sosyal içe kapanıklık

Bu belirtiler, çocuğunuzun okula uyum sorunu yaşadığının göstergesi olabilir. Bu durumda bir uzmana başvurmanız önemlidir. Okula uyum süreci, hem çocuklar hem de ebeveynler için zorlu bir dönem olabilir. Ancak, doğru yöntemler ve destekle bu süreç kolaylaştırılabilir. Çocuğunuzun okula uyumunu sağlamak için sabırlı, anlayışlı ve destekleyici olmanız önemlidir.